Exporte seus seguidores do Instagram para CSV
Esta ferramenta grátis exporta seus seguidores do Instagram para um CSV que abre no Excel, com usuário, link do perfil e data do follow. O download de dados do Instagram vem em JSON ou HTML, que o Excel e o Planilhas Google não abrem direito.
Ela funciona com a exportação da sua própria conta e roda inteira no seu navegador, então a lista nunca sai do seu aparelho.
Como baixar seus dados do Instagram
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Peça seus dados
No Instagram, abra Central de Contas → Suas informações e permissões → Baixar suas informações e exporte só Seguidores e seguindo em JSON (guia completo).
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Baixe o ZIP
O Instagram avisa por e-mail quando o arquivo fica pronto, muitas vezes em poucos minutos. Baixe enquanto o link estiver válido.
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Envie para a ferramenta
Arraste o ZIP para o campo acima, sem descompactar. Ele é lido no seu navegador e nunca é enviado.
O que vem no CSV
Cada linha é uma conta. As colunas são username, profile_url e uma data no formato AAAA-MM-DD. Nos seus seguidores, a data é quando a pessoa te seguiu; no seu seguindo, quando você seguiu a conta. As datas vêm dos registros da exportação, e algumas entradas antigas podem vir sem data.
O arquivo abre no Excel, no Numbers e no Planilhas Google. Ele está em UTF-8 com BOM, então acentos e cedilha aparecem certinho no Excel.
Para que serve a lista
- Um backup de quem te segue antes de excluir uma conta.
- Ordenar e filtrar numa planilha, por exemplo pela data do follow.
- Sorteios, para conferir se os participantes seguem o seu perfil.
- Comparar retratos ao longo do tempo, guardando um CSV com data todo mês.
Limites que vale saber
A exportação cobre a sua própria conta. O Instagram não deixa você baixar os seguidores de outra pessoa, e esta ferramenta não tem como contornar isso. Você também recebe só os usuários, sem nomes, bio ou número de seguidores, porque a exportação não traz isso. Se a sua conta tem muitos seguidores, o Instagram divide a lista em vários arquivos (followers_1.json, followers_2.json e assim por diante) e a ferramenta junta todos.
Acompanhar a conta pública de outra pessoa
Se você prefere acompanhar as mudanças de uma conta pública ao longo do tempo, o rastreador de quem alguém segue no Instagram registra novos follows e unfollows com data e avisa a cada checagem, duas vezes por dia. Só contas públicas com até 10.000 seguidores, a partir de US$ 6,99 por semana.
Perguntas frequentes
Dá para exportar os seguidores de outra conta?
Não. O Instagram só deixa você baixar os dados da sua própria conta, e nenhuma ferramenta séria consegue ler a lista completa de seguidores de outras pessoas por esse caminho. Desconfie de qualquer site que diga o contrário ou peça a sua senha.
Por que algumas datas estão vazias?
A data vem do registro guardado na sua exportação. Quando não há registro, como em arquivos antigos ou em HTML, a célula fica vazia em vez de receber uma data inventada.
Dá para exportar seguidores e seguindo juntos?
Dá. As duas listas são carregadas do mesmo ZIP. Use as abas para alternar entre elas e baixe cada lista como um CSV separado.
Existe limite de seguidores?
Não há limite fixo. Dezenas de milhares de contas funcionam; a tela mostra os nomes em partes e o CSV traz tudo.
É seguro usar meus dados do Instagram aqui?
Sim. Seus arquivos nunca são enviados: o ZIP é lido por JavaScript na própria aba do seu navegador. Depois que a página carrega, funciona até no modo avião. Apague o ZIP quando terminar.
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