Wer hat dir entfolgt auf Instagram?
Instagram sagt dir nicht, wer dir entfolgt ist, und führt auch keinen Verlauf deiner Follower. Dein eigener Daten-Download enthält aber die komplette Follower-Liste vom Tag der Anfrage. Lade ihn zweimal im Abstand von ein paar Wochen herunter, und der Unterschied zwischen beiden Dateien zeigt genau, wer gegangen und wer dazugekommen ist.
Diesen Vergleich übernimmt das Tool. Beide Dateien bleiben auf deinem Gerät, es wird nichts hochgeladen.
So lädst du deine Instagram-Daten herunter
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Daten anfordern
Öffne in Instagram Konten-Center → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen und exportiere nur Follower und Gefolgte als JSON (ausführliche Anleitung).
- 2
ZIP herunterladen
Instagram schickt dir eine E-Mail, sobald die Datei bereit ist – oft nach wenigen Minuten. Lade sie herunter, solange der Link gilt.
- 3
Im Tool ablegen
Leg die ZIP oben ab, ohne sie zu entpacken. Sie wird in deinem Browser gelesen und nie hochgeladen.
So findest du heraus, wer dir entfolgt ist
Du brauchst zwei Exporte. Lade jetzt einen herunter und behalte die ZIP (mit dem Datum im Dateinamen). Komm in einer Woche oder in einem Monat wieder, lade einen zweiten herunter und lege den älteren in das linke, den neueren in das rechte Feld. Das Tool zeigt dir:
- Haben dir entfolgt: stehen in der älteren Follower-Liste, aber nicht mehr in der neueren.
- Neue Follower: nur in der neueren Liste.
- Du hast entfolgt / Neu gefolgt: derselbe Vergleich für deine eigene Gefolgt-Liste.
Hast du noch einen alten Export von früher, zum Beispiel von einer Sicherung, kannst du ihn gleich mit einem neuen vergleichen.
Warum jemand fehlt
Fehlt ein Name bei deinen Followern, muss es kein bewusster Unfollow gewesen sein. Die Person kann ihr Konto deaktiviert oder gelöscht, den Nutzernamen geändert haben, von Instagram entfernt worden sein oder dich blockiert haben. In den Dateien steht kein Grund, das Tool zeigt dir deshalb nur die Fakten und überlässt dir die Deutung. Der klassische Fehlalarm sind umbenannte Accounts: Sie tauchen unter dem alten Namen als „entfolgt“ und unter dem neuen als „neuer Follower“ auf.
Was „kürzlich entfolgt“ bedeutet
Manche Exporte enthalten eine Datei namens recently_unfollowed_profiles.json. Trotz des Namens stehen darin Accounts, denen du kürzlich entfolgt bist, nicht Leute, die dir entfolgt sind. Ist die Datei dabei, zeigt das Tool sie in einem eigenen Tab.
Unfollow-Meldungen ganz ohne Dateivergleich
Der Export-Vergleich funktioniert, aber du erfährst von einer Änderung erst, wenn du ihn machst. Peekd prüft einen öffentlichen Account regelmäßig und meldet sich am Tag des Unfollows, mit Datum zu jeder Änderung. Peekd arbeitet nur mit öffentlichen Accounts und startet ab dem Tag, an dem du einen hinzufügst. Frühere Unfollows kann es nicht zeigen. Im Gratis-Tarif ist ein Account enthalten.
Häufige Fragen
Sehe ich mit nur einem Export, wer mir entfolgt ist?
Nein. Ein einzelner Export ist eine Momentaufnahme der heutigen Follower und enthält keinen Hinweis darauf, wer gegangen ist. Du brauchst einen älteren Export zum Vergleich, deshalb lohnt es sich, jetzt einen herunterzuladen und aufzuheben.
Bekommen Leute eine Nachricht, wenn ich Exporte vergleiche?
Nein. Der Vergleich passiert nur in deinem Browser. Instagram und die Personen auf deinen Listen werden nie kontaktiert.
Zeigt Peekd auch Unfollows von früher?
Nein. Peekd baut seinen Verlauf ab dem ersten Mal auf, an dem es einen Account sieht, frühere Änderungen sind nicht sichtbar. Für ältere Veränderungen ist ein alter Export von dir die einzige Quelle.
Ist es sicher, meine Instagram-Daten hier zu verwenden?
Ja. Deine Dateien werden nie hochgeladen: Die ZIP wird per JavaScript direkt in deinem Browser-Tab gelesen. Nach dem Laden klappt das sogar im Flugmodus. Lösch die ZIP danach einfach.
