Gegenseitige Follower auf Instagram finden
Gegenseitige Follower sind die Accounts, denen du folgst und die dir ebenfalls folgen. Instagram gibt dir diese Liste nicht direkt, aber dein eigener Daten-Download enthält alles, was man dafür braucht. Zieh den Export unten hinein, und das Tool gleicht Follower und Gefolgte ab und listet jedes gegenseitige Follow mit Zahlen und Follow-Datum auf.
Alles wird in deinem Browser berechnet. Deine Dateien werden nirgends hochgeladen.
So lädst du deine Instagram-Daten herunter
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Daten anfordern
Öffne in Instagram Konten-Center → Deine Informationen und Berechtigungen → Deine Informationen herunterladen und exportiere nur Follower und Gefolgte als JSON (ausführliche Anleitung).
- 2
ZIP herunterladen
Instagram schickt dir eine E-Mail, sobald die Datei bereit ist – oft nach wenigen Minuten. Lade sie herunter, solange der Link gilt.
- 3
Im Tool ablegen
Leg die ZIP oben ab, ohne sie zu entpacken. Sie wird in deinem Browser gelesen und nie hochgeladen.
Wann gilt ein Follow als gegenseitig?
Ein Account ist gegenseitig, wenn er in beiden Listen steht: Du folgst ihm (following.json) und er folgt dir (followers_1.json). Groß- und Kleinschreibung der Nutzernamen spielt beim Vergleich keine Rolle. Das Datum neben jedem Namen zeigt, wann du ihm gefolgt bist, die neuesten stehen oben, so findest du frische Kontakte leicht.
Aus demselben Vergleich ergeben sich auch die anderen Gruppen. Im Check „Wer folgt mir nicht zurück“ siehst du, wem du ohne Gegenleistung folgst und wer dir folgt, ohne dass du zurückfolgst.
Was du mit der Liste anfangen kannst
- Gefolgt-Liste aufräumen und die Leute behalten, die in beide Richtungen mit dir verbunden sind.
- Deinen Kern an Kontakten finden, statt nur einseitiger Follows.
- Als CSV exportieren und in einer Tabelle sortieren oder die Namen kopieren und in eine Notiz einfügen.
Zwei verschiedene Accounts vergleichen
Das Tool vergleicht Follower und Gefolgte von einem Account, nämlich dem, dessen Export du hineinziehst. Instagram erlaubt keinen Download der Listen anderer Personen. Für einen Vergleich zwischen zwei Personen müsste jede ihren eigenen Export beisteuern, oder ihr vergleicht von Hand, was ihr auf öffentlichen Profilen seht. Möchtest du nur die Veränderungen eines öffentlichen Accounts im Zeitverlauf beobachten, hält Peekd neue Follows und Unfollows mit Datum fest, ausschließlich bei öffentlichen Accounts.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zu „gemeinsamen Followern“?
Hier sind gegenseitige Follower Leute, denen du folgst und die dir auch folgen. Die „Gefolgt von“-Zeilen auf fremden Profilen bedeuten etwas anderes: Sie zeigen Personen, denen du folgst und die diesem Account folgen. Dieses Tool deckt die erste Bedeutung ab.
Warum ist die Zahl niedriger als erwartet?
Konten, die seit dem Export deaktiviert, umbenannt oder gelöscht wurden, passen nicht mehr zusammen. Außerdem kann Instagram große Exporte auf mehrere Dateien verteilen. Lege deshalb alle Follower-Dateien oder gleich die ganze ZIP ab, damit nichts fehlt.
Kann ich gemeinsame Follower mit einer anderen Person sehen?
Mit diesem Tool nicht, es kennt nur deine eigenen Daten. Instagram bietet keinen Download der Follower anderer Personen an. Wer das Gegenteil verspricht, verdient Misstrauen.
Werden enge Freunde berücksichtigt?
Die Datei mit den engen Freunden fließt nicht in die Berechnung ein. Das Tool nutzt nur deine Follower- und Gefolgt-Listen.
Ist es sicher, meine Instagram-Daten hier zu verwenden?
Ja. Deine Dateien werden nie hochgeladen: Die ZIP wird per JavaScript direkt in deinem Browser-Tab gelesen. Nach dem Laden klappt das sogar im Flugmodus. Lösch die ZIP danach einfach.
